20 MART 2020
Balık vücudumuz için çok önemli bir besin kaynağı. Vücudumuzun birçok sistemine sağladığı faydalar saymakla bitmiyor. Bu sebeple uzmanlar, sık sık balık tüketmemiz gerektiğini bizlere her fırsatta öneriyor.
Uzmanlar balığı neden bu kadar öneriyor gelin hep birlikte bakalım.
Gördüğünüz gibi balık vücudunuzun dostudur. Sağlığınız için haftada 2-3 kez balık tüketin.
